Amalia nastase dieta video, Amalia Năstase a slăbit 12 kg într-o lună cu dieta oloproteică VIDEO

Cu toate că a născut acum 3 ani şi are un fiu superb, vedeta s-a îngrpşat mai rău în loc să slăbească. Dar acum s-a pus pe treabă. Amalia Năstase a slăbit 12 kg într-o lună cu dieta oloproteică. Acolo, Amalia Năstase a mărturisit că a slăbit 12 kg într-o singură lună.

De Denisa MacoveiLuni, 28 septembrieAmalia Năstase ne-a uimit pe toți în momentul în care a reușit să slăbească peste 30 de kilograme, însă perioada pandemiei s-a dovedit a fi una cu ghinion și pentru ea, în ceea ce privește greutatea.

Acum, femeia de afaceri s-a apucat din nou de slăbit.

Și dacă până la 45 de ani, împliniți recent, a construit destule în interior, s-a hotărât să facă unele schimbări în ceea ce privește aspectul fizic. A slăbit de la 96 de kilograme la 68, face sport și este adepta îmbunătățirilor în cabinetul medicului estetician. Vedeta a reușit să dea jos 32 de kilograme într-un an, iar acum este într-o formă de invidiat.

După ce a slăbit 30 de kilograme, Amalia Năstase încearcă pe cât posibil să se mențină la greutatea ideală. Din păcate, pandemia i-a dat planurile peste cap și, pentru că a gătit mai mult decât de obicei, a luat câteva kilograme în plus.

Dar nu chiar post negru. E ca și cum cinci zile tu nu mănânci de fapt nimic.

Sunt două supe pe zi, două batoane, suplimente, făcute toate de către nutriționiști. Eu am ținut de luni până vineri și atunci în weekend mi-a fost mai ușor. Oricum, genul ăsta de program este de doar 5 zile pe lună, după ce termini poți să mănânci normal.

Pe lângă kilogramele pe care le dau jos, îi dai o perioadă de odihnă sistemului tău digestiv. Am ținut și eu, și Răzvan și suntem foarte mulțumiți, am scăpat de kilogramele acumulate în pandemie.

• Google Plus Amalia Năstase 42 de ani s-a declarat, în decembrie, total nemulţumită de felul în care arată, astfel că a luat măsuri.
• Dieta de slabire ketogenica
• Vezi galeria foto » Amalia Năstase a slăbit 30 de kilograme urmând dieta oloproteică, sub supravegherea medicului nutriționist Ruxandra Pleșea, iar rezultatele sunt spectaculoase.
• Он протолкнул ее кресло на один из движущихся тротуаров, и они оставили центр станции.

Evident că nu e ca și cum ai mânca sarmale cu shaorma, în niciun caz, dar curele pe care le-am ținut eu sunt chiar ușoare. Eu nu pot să spun că am descoperit amalia nastase dieta video magică și că poți să mănânci orice. Tot timpul a fost greu.

E greu să slăbești și să te menții. Sunt un om care nu mai poate să mănânce pentru că se îngrașă. Dar nu am tratat chestia asta ca pe un blestem, că alții mănâncă și eu nu mănânc.

Sunt și alte lucruri în viață în afară de dulciuri.