Secretele vedetelor care au slabit sanatos

Cura de slabire irina reisler 13 zile

Dieta de 13 zile a clinicii Mayo

Google Plus Irina Reisler și-a lansat cu succes cartea "De la la 50 de kilograme: Vreau, pot, fac, pentru că merit! În paginile cărții, Irina Reisler a publicat integral și dieta care a ajutat-o să își schimbe viața, dieta clinicii Mayo, supranumită și dieta de 13 zile. Joi, 3 octombriede la ora Cartea este o colecție de povești emoționante, mărturisiri, poze personale, sfaturi din experiența proprie.

  • Țintă rezervorul de îngrijire medicală
  • Secretele vedetelor care au slabit sanatos | picker.ro
  • Cel mai bun mod de a pierde băutura în greutate
  • Dieta de 13 zile Cura slabire 13 zile.

Dar, mai presus de orice, cartea dezvăluie rețeta prin care Irina Reisler a slăbit 50 de kilograme. Este vorba despre dieta clinicii Mayo, despre care Irina a scris pe larg, explicând toate principiile care trebuie respectate.

Irina Reisler: interviu despre dieta disociată cu care a slăbit 50 de kilograme

Și vei citi povești pe care le-am scos din miezul inimii mele. Am așternut pe hârtie emoții intime, bătăi ale inimii mele.

cura de slabire irina reisler 13 zile

Așa că te voi ruga să citești cartea cu inima ta, în așa fel încât inimile noastre să se întâlnească, într-o scânteiere de magie. Acea magie pe care obișnuim să o numim «Iubire», spune Reisler.

Cura slabire 13 zile. Dieta de 13 zile, dieta anului. Slăbești garantat 10 kilograme în 13 zile

Irina Reisler și fiica ei, Anisia. Între cele două poze este o diferență de 17 ani.

Atunci, copilul era mic si eu eram mare. Acum, copilul e mare si eu sint mica.

În prima poză, micuța avea 9 luni, iar mama ei, kg foto: arhiva personală Dieta de 13 zile a clinicii Mayo Dieta Mayo - Ziua I Mic dejun: o cafea cu maxim un cub de zahăr.

Prânz: grame de spanac fiert2 oua fierte tari și o roșie. Cina: grame de friptură de vită cu o salată cu ulei și zeamă de lămâie.

Totul despre dieta Mayo, cu care Irina Reisler a slăbit 50 kg. Poți scăpa de 7 kilograme în 13 zile

Prânz: grame de șuncă și o cutie de iaurt natural. Cina: grame de friptură de vacă și o salată cu ulei și zeamă de lămâie.

cura de slabire irina reisler 13 zile

Prânz: 2 ouă fierte tario felie de șuncă și o salată. Cina: o roșie, o țelină fiartă și un fruct proaspăt măr, portocală sau pară.

Ada anonim 21 ianuarie Buna fetele,Sunt la ziua 10, am slabit 4 kg. Probabil voi mai pierde unul.

Prânz: o cutie de iaurt natural și ml suc de portocale. Cina: un ou fiert taregrame de brânză de vaci și un morcov cura de slabire irina reisler 13 zile. Dieta Mayo - Ziua V Mic dejun: un morcov mare ras.

Prânz: grame de cod fiert cu zeamă de lămâie și o lingurița de unt. Cina: grame friptură de vacă și o țelina rasă.

REGIMUL DE 13 ZILE, STARTUL MEU IN SLABIRE

Prânz: 2 ouă fierte tari și un morcov mare ras. Cina: jumătate de pui și o salată cu ulei și zeamă de lămâie. Prânz: doar multă apă plată. Cina: grame cotlet de miel și un măr. Ce trebuie să mai știi despre dieta Mayo Irina Reisler scrie în carte și cteva sfaturi pentru cei care țin acest regim, alături de 23 de principii alimentare sănătoase, care te ajută să te menții.

PROGRAM DE SLABIRE IRINA REISLER

După primele 7 zile, regimul Mayo se reia fără ultima zi, de aceea i se spune și regimul de 13 zile. Dacă regimul se ține o săptămână, nu este voie să fie reluat decât după 6 luni.

cura de slabire irina reisler 13 zile

Dacă regimul se ține 13 zile, nu este voie să fie reluat decât după un an. Între mese se bea cât mai multă apă plată.

Pe care nu le-a mai pus la loc. Acum, vedeta oferă programul detaliat al dietei Mayo, care i-a schimbat viața. Irina Reisler a creat rumoare în urmă cu 15 ani, când, după naștere, a reușit să dea jos 50 de kilograme cu ajutorul unei diete spectaculoase, pe care nu a ținut-o secretă: dieta clinicii Mayo. De acum, încolo, însă, poți afla în detaliu în ce constă dieta, căci Irina Reisler și-a lansat cartea 'De la la 50 de kilograme: Vreau, pot, fac, pentru că merit!.

Este interzisă introducerea sau scoaterea vreunui aliment din regim. Cantitățile trebuie respectate întocmai. Unde simțiți nevoia, puteți adăuga un praf de sare peste alimente. Citește și:.