Am se potrivesc cafeaua de slăbire

Cafeaua si efectele sale asupra dietei Autor: redactia ele.

Insa, din experienta mea, dar si a altora, am descoperit ca daca renunti la cafea ai mult mai multa energie si vitalitate. Vei vedea ca renuntarea la cafea te va ajuta si in efortul tau de a scapa de kilogramele in plus. Se poate afirma cu certitudine ca efectele cafelei sunt aceleasi cu cele ale unui drog: creaza dependenta, este un stimulant artificial pentru organism, si nu este recomandata atunci cand vrei sa slabesti.

Cofeina din cafea ajunge la receptorii din creier responsabili cu relaxarea organismului. Intrerupand actiunea acestor receptori te vei simti plina de vitalitate, chiar agitata. Poti crede ca acesta este un lucru bun, insa aceasta stimulare a organismului datorata cafelei te va face irascibila si nervoasa exact in momentele cand ti-ai dori sa fii calma si relaxata de exemplu, iti poate creste tensiunea arteriala seara, cand vrei sa dormi.

Cafeaua stimuleaza si glandele responsabile cu stressul am se potrivesc cafeaua de slăbire hormonii. Atacul constant al cofeinei asupra acestor glande poate duce la epuizare atat fizica, dar mai ales psihica.

Pagina principala Pot să beau cafea pentru a slăbi Este posibil să slăbești din cauza cafelei? Citind cerințele majorității dietelor, putem vedea că se recomandă înlocuirea cafelei cu ceai verde, bulion de măceșe, băutură de cicoare și apă limpede. De fapt, nu există o alegere pentru iubitorii de cafea, în afară de dragul de a pierde în greutate pentru a renunța la băutura lor preferată? Trebuie să facem imediat o rezervare pentru introducerea unei interdicții stricte asupra regimului de cafea instant - nu este un produs natural în care nu este nimic util. Cum să bei cafea pentru a slăbi.

Cofeina are efecte nocive si asupra glicemiei, facand ca zaharul din sange sa fie eliminat. Nu in ultimul rand, datorita cafelei, vei elimina prin secretiile urinare, cantitati importante de minerale precum: magneziu, potasiu, sodiu si chiar vitamina B1, atat de necesare organismului.

Pe langa toate acestea, cafeaua - ca planta, contine toxine, cum ar fi pesticidele si alte substante chimice daunatoare. Unul din motivele cele mai bune pentru a renunta la acest viciu este acela ca daca iti incepi ziua cu o cafea si nu cu un mic dejun, energia ta va fi stimulata artificial, iar organismul nu va avea suficiente resurse pentru a face fata unei zile solicitante.

Fara a trece prin procesul de prajire, boabele de cafea isi pastreaza intacta cantitatea de acid clorogenic care are beneficii pentru bolile de inima, diabet, scaderea in greutate si altele. Astfel, exista si o dieta numita "dieta cu cafea verde", utilizata in procesul de slabire. Dieta cu cafea verde si pierderea in greutate De cele mai multe ori, se apeleaza la cafeaua verde pentru slabit daca in cauza sunt persoane care nu doresc sa faca efort fizic. Rezultatele sunt vizibile, dar nu peste noapte.