Cât de repede puteți pierde în greutate pe mâini și umeri?

Pierde greutatea în umeri mai întâi

Pagina principala arata subtire in ciuda soldurilor largi? Aș vrea să slăbesc.

pierde greutatea în umeri mai întâi

Dar hai să mutăm asta în lateral, astfel încât să am șolduri largi. Cred că ceva cu o circumferință de cm sună foarte mult, știu și umerii mei sunt, de asemenea, cam largi.

pierde greutatea în umeri mai întâi

Aș fi fericit xP Deci sunt o fată doar pentru informații: D 3 răspunsuri Ar trebui să văd asta mai întâi. Ați putea pierde în greutate la nivelul taliei, dar atâta timp cât nu sunteți cu adevărat gras, nu o faceți!

Sunt sigur că ai dreptate așa cum ești!

Trebuie să slăbești, astfel încât circumferința taliei împărțită la circumferința șoldului să fie de aproximativ 0,7! Deci, ar trebui să vizați o circumferință a taliei de aproximativ 70cm!

pierde greutatea în umeri mai întâi

Nu pot judeca dacă mai poți să-l vezi, nu cred, pentru că am pierdut un pic de circumferință peste tot, dar acesta este fizicul tău și nimic nu poate fi schimbat prin dietă și exerciții fizice. Pur și simplu nu poți pierde nimic pe pierde greutatea în umeri mai întâi Doar să vă bucurați că aveți curbe și că nu sunteți un beanpole; întrebări similare Am 1,71 m înălțime și șoldurile mele sunt de 87 cm, întrebarea mea este dacă șoldurile mele sunt largi, înguste sau normale?

Am observat recent că am un piept și umeri mult mai largi decât alții. Acum am vrut să te întreb ce părere ai despre asta.

Pierderea în greutate umeri largi. Dieta de slăbire partea superioară a corpului + sfaturi sportive

Am 16 ani și bărbat Ce să fac? Așteptați până am 18 ani și sunt complet crescut - pentru că umerii se lărgesc de obicei?

pierde greutatea în umeri mai întâi

Construcția mușchilor corpului superior acum, astfel încât să se echilibreze puțin Salut baieti, sunt la dieta acum! Deoarece am SĂRĂTURI foarte largi dar și eu sunt foarte grasă am pierde greutatea în umeri mai întâi să vă întreb dacă plecați dacă slăbesc sau dacă l-am moștenit și, prin urmare, indiferent cât de mult slăbesc, nu plec?!

În mâinile nevoii de a lua gantere. Din poziția îndoită, brațele sunt ridicate, conectându-se la nivelul pieptului.

Mă înnebunesc: Vă rog să mă ajutați LG Bună ziua, am un fizic larg umeri largi, piept larg și am vrut să mă întreb dacă este posibil chiar să devin subțire sau îngustă, pentru că sunt puțin mai larg. Am auzit odată despre un ectmorf, mezomorf și endomorf tipuri de corp și mă întreb dacă de ex. Se poate schimba de la endomorf la mesomorf prin sport rezistență, antrenament de forță sau este totul inutil?

3 răspunsuri

Chiar așa? Și, deși sunt deja foarte grasă 1,48 m, 56 kgdar mi-e rău că există oameni mult mai mult mult mult mult mult mai groși!

pierde greutatea în umeri mai întâi

Și pentru faptul că sunt puțin grasă, chiar am șolduri largi! Știu că mulți exagerează, dar trebuie să spun că am avut întotdeauna șolduri foarte late - din păcate!

Presupun că am moștenit șoldurile de la bunica și mătușa mea:- pentru că nu cred că am șolduri atât de largi și alte persoane care sunt mult mai groase au șolduri foarte mici! Acum îmi încerc greutatea cum să pierzi grăsimea de bătăi să vină!

Am vrut apoi să vă întreb dacă credeți că un pic de șold va dispărea?

Dietă slăbind corpul superior

Aștept cu nerăbdare răspunsurile dumneavoastră:- LG Am umerii destul de largi și sunt, de asemenea, construit destul de sportiv. Nu cred că este frumos și aș vrea să fiu puțin mai îngust. Ce fel de sfaturi există sau ce poți face pentru a-ți îngusta umerii în special?

Umerii arătau ciudat cu picioarele mele care nu se potrivesc cu nimic, ce pot face? Pe măsură ce îmbătrânești și crești în greutate, se schimbă lățimea șoldurilor?

  1. Arată subțire în ciuda șoldurilor largi (pierderea în greutate)
  2. 1lb o pierdere în greutate săptămână
  3. Pierderea în greutate fx
  4. Pierderea în greutate app fitbit
  5. Pierderea de grăsime în umeri, Metoda 1. Excesul de grăsime pe mâini? Numărarea caloriilor
  6. Forma de pere înainte și după pierderea în greutate - Sănătate -
  7. Pierdere în greutate ozark mo

Am senzația că am fost mai îngustă, dar nici nu e prea grasă în privința asta. Hei Așa că am această figură tipică de tip X, care se mai numește și clepsidră umeri largi, talie relativ îngustă și apoi mai mult pe coapse și fese, cu picioarele mele destul de subțiri în partea de jos. În orice caz, umerii mei mă deranjează mega pentru că mă fac să arăt mult mai larg.

Nu știu cum o pot reduce, deoarece pierderea în greutate nu ajută cu adevărat, este fizicul meu sau structura mea osoasă. Cu o pregătire mai mare, umerii devin și mai largi și nu prea vreau să mă antrenez mai puțin pentru că nu fac atât de mult cu brațele. Poți cumva să slăbești cu antrenamente specifice sau ceva de genul ăsta pentru a-ți restrânge umerii? Sau aveți un sfat pentru a le ascunde cel pierde greutatea în umeri mai întâi Când sunt fată, mă îngraș în partea superioară a corpului braț; stomac de aceea umerii mei pierde greutatea în umeri mai întâi atât de larg dacă aș slăbi, umerii mei ar arăta mai îngust?

pierde greutatea în umeri mai întâi

Așa că am o întrebare și cred că talia mea este prea largă și șoldurile mele prea înguste tot timpul am citit cum să ajung de la șolduri largi la înguste, ar fi frumos dacă cineva ar putea să-mi spună cum o pot face cel mai bine stie cineva exercitii bune de antrenament pentru a ingusta soldurile?